2021年も終わりが近づいてきました。
2021年もコロナの影響がモロに出る1年でした。
そんな中でもワクチン接種が拡がり、少しずつ人の動きも出てきました。
2022年は旅行にでも行きたいなと思っているのでそこを楽しみにしたいと思います。
年の瀬と言うことで！！
2021年の振り返りも含めて買ってよかったもの、始めてよかったことをまとめて紹介していこうと思います！
クロスバイク（ログアドベンチャー）
コロナ禍で人と会うことが減ったことで外出する機会も減ったので「何かないかな〜」と思っていました。
そこで運動にもなり、以前から欲しいなと思っていたクロスバイクを買いました。
景色を見ながらサイクリングは、自律神経の不調に苦しんでいた自分にとっては身体を整える意味でも良かったので今年1番の買い物だったと思っています。
・運動不足解消
・ダイエット効果（有酸素運動になる）
・自律神経を整える効果（リズム運動）
・1人の時間を作れる＝ストレス解消
でも、運動になるから・景色を観ながら乗ることでストレス解消や運動不足解消になると言ってもずっと乗っているのは退屈になります。
なので私は、基本的にはradikoでラジオを聴きながら乗ることが多いです。
オードリーのオールナイトニッポンを聞くことが多いですね。
少し上の世代ですが、同世代の男子学生の会話みたいな部分があって面白いですね（笑）
・少し長い距離をラジオを聴きながら（radiko推奨）
・Amazon music聴きながら（アマゾンプライム推奨）
・海がある方向など景色を楽しむ
・飲食店へ行ってみる
書籍 コピーライターじゃなくても知っておきたい超言葉術
広告代理店で働いている筆者ですが、本屋でたまたま見つけたこの本！
言葉について、電通のコピーライターである阿部広太郎さんが書いている本です。
名前に広告の広が入っているのも縁だなと思いました。
言葉についてだけではなく、物ごとに対する考え方、仕事への向き合い方についても考えさせられる内容でど真ん中にドンっときました。
書籍の感想は別記事で紹介しているのでこちらをどうぞ。
ふるさと納税
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12／31までに注文すれば2021年度の節税対策としては間に合いますのでこれを読んだ方は今すぐ下記の記事をチェックして注文を！！
自律神経や自分の身体のことを見直せた
仕事での蓄積疲労や消耗、コロナ禍による生活リズムの乱れにより“適応障害”という自律神経の不調が原因で起こる病気を発症しました。
身体はめちゃめちゃキツくて、1番しんどい時は身体が言うこと聞かない状態でした。
ただ、この病気はストレスが最大の要因だったり生活のリズムが原因だったりします。
それから自律神経のことから始まり、考え方と身体の整え方について勉強する機会ができました。
独身のうちで良かったと思えたし、身体のことも知ることができたので前向きに捉えて大きい自分を作れたとポジティブに捉えています！
自律神経に良いことをまとめていますので下記の記事を参照くださいませ。
ブログ開始
自律神経の不調により会社を休業していた期間ができ、そのリハビリも兼ねてブログを始めてみました。
WEBのことを学ぶいい機会になり、新しい観点で物事を見ることができるようになりました。
仕事納めをした後でも、2021年の振り返りも兼ねて今回のような記事を書くことで有意義な時間も作れるようになったのは良い収穫です。
・自分の時間を作るのが苦手な人
・なんでも良いから違うことを始めたい人
・副業を探している人
・WEBについて勉強したい人
・文章を書くのが好きな人
・オタク気質のある人
2021年は本当に大変でしたが、振り返ると転換期になった1年でした。
来年以降でもっと良い年になるようにしていきます。
今後もボチボチ少しでも誰かの役に立つ内容を書ければと思いますのでよろしくお願いします。
ではまた！！
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